Les bienfaits des fruits et légumes en jus pour votre santé

Trois verres. C’est la moyenne hebdomadaire de jus de fruits et légumes consommés par les Français, selon une enquête menée en 2023. Un chiffre qui bouscule les recommandations officielles, mais qui révèle surtout un engouement croissant pour un mode de consommation plus pratique, parfois jugé plus facile à intégrer au quotidien qu’une assiette de crudités.

Des études cliniques récentes démontrent …

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