Apaiser les conflits familiaux en gardant le contrôle de soi

Perdre le contrôle lors d’une dispute familiale n’a rien d’exceptionnel. Pourtant, laisser l’émotion prendre le dessus n’arrange jamais rien. Pour garder la maîtrise de soi, il vaut mieux prendre du recul et adopter quelques gestes simples pour faire retomber la …

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