Que pouvez-vous faire pour vous préparer à l’accouchement

La grossesse est un moment très spécial dans la vie d’une femme. Beaucoup de chamboulements sont à l’œuvre durant ces neuf mois; qu’ils soient physiques ou mentaux. Cet article présente comment les futures mamans peuvent se préparer à l’accouchement (comment préparer le corps, l’esprit notamment).

Préparer son corps à l’accouchement

Tout au long des neuf mois, le corps change considérablement.