Des nouvelles de Londres
Un vêtement thermorégulateur peut perdre jusqu’à 40 % de son efficacité s’il n’est pas adapté à l’intensité de l’activité physique ou aux variations de température. Beaucoup de sous-vêtements dits «
Un abonnement en salle peut représenter un engagement sur douze mois, parfois annulé après quelques semaines seulement. À l’inverse, l’achat de matériel pour la maison promet une liberté totale, au
Le Pilates, une méthode de renforcement musculaire et de bien-être, prend une place de choix dans notre quête de santé physique et mentale. Ce sport, qui allie mouvements contrôlés et
Le sweat à capuche s’impose comme la pièce la plus vendue du secteur sportswear en Europe depuis trois années consécutives, dépassant les ventes de pantalons de jogging et de t-shirts
Un équipement unique ne suffit pas toujours à couvrir l’ensemble des besoins en musculation. Les fabricants multiplient pourtant les promesses ; certains produits prétendent remplacer une gamme complète de matériels
Des données personnelles figurent sur chaque carte d’embarquement, qu’elle soit imprimée ou numérique. Certaines compagnies aériennes exigent encore une version papier lors de l’enregistrement ou au contrôle de sécurité, alors
La majorité des plans d’entraînement incluent des plages de vitesse précises, alors que peu de coureurs comprennent vraiment comment ces chiffres sont calculés. L’allure affichée sur une montre diffère parfois
La consommation quotidienne de boissons pour sportifs ne concerne plus uniquement les athlètes de haut niveau. Depuis plusieurs années, des études pointent une hausse notable de leur utilisation chez les
Contrairement à une croyance tenace, grignoter ne rime pas forcément avec prise de poids ou mauvaise santé. Certaines études récentes montrent qu’une collation bien choisie peut stabiliser l’énergie et limiter
Pas d’exception, pas d’arrangement. Qu’on se trouve en plein cœur d’une campagne isolée ou à deux pas d’une grande ville, les établissements accueillant des personnes âgées doivent respecter à la
Un club trop léger favorise les erreurs de trajectoire, tandis qu’un manche mal adapté limite la vitesse de swing, même chez les joueurs expérimentés. Les fabricants multiplient les technologies prometteuses,
À Los Angeles, garer son véhicule pour y passer la nuit expose à des réglementations municipales changeantes, souvent différentes d’un quartier à l’autre. Certaines zones tolèrent le stationnement nocturne pour
Le choix de la bonne paire de chaussures est essentiel pour tout joueur de badminton qui souhaite améliorer sa performance sur le court. Les mouvements rapides, les sauts et les
Le glycogène musculaire s’épuise plus vite que prévu lors d’un effort intense, même chez les athlètes expérimentés. Pourtant, certains aliments riches en micronutriments essentiels restent sous-estimés dans la préparation nutritionnelle,
Trente minutes d’exercice par jour réduisent significativement les risques de maladies cardiovasculaires, selon l’Organisation mondiale de la santé. Pourtant, la majorité des adultes peine à atteindre ce seuil, invoquant le
Certains coureurs expérimentés stagnent malgré des séances régulières et des plans d’entraînement rigoureux. La progression ne suit pas toujours une logique linéaire, même lorsque l’investissement personnel est constant. Pourtant, une
Les records de vitesse sur longue distance affichent une nette corrélation avec le choix du vêtement technique, en particulier lorsque la température chute sous les dix degrés. La compression localisée
Certains pays exigent un permis de conduire international même lorsque le permis national demeure valide dans d’autres juridictions. La reconnaissance d’un document officiel varie d’une frontière à l’autre, sans harmonisation
Gagner du muscle ne répond pas à une logique proportionnelle : doubler l’effort ne double pas les résultats. Certaines méthodes plébiscitées ralentissent même la progression, à rebours des attentes. L’équilibre
Un coureur peut maintenir 90 à 95 % de sa VMA pendant un 10 km, mais ce pourcentage chute brutalement sur marathon. La formule de Daniels, souvent citée, ne s’applique
Certains modèles offrent un amorti maximal, mais tous les adeptes de musculation n’y trouvent pas leur compte. Les semelles épaisses, souvent plébiscitées par les coureurs, posent parfois question sur les
Un billet d’avion pour New York ou Tokyo en poche, la question de l’assurance voyage s’impose : combien faut-il prévoir ? Pour deux semaines aux États-Unis, la facture s’étend de
Les autorités espagnoles n’exigent aucun passeport particulier pour parcourir le Chemin de Compostelle, mais la crédencial reste indispensable pour accéder aux hébergements dédiés. Environ 70 % des marcheurs choisissent le
Augmenter la vitesse maximale aérobie ne dépend pas uniquement des heures passées à fractionner. Certains aliments, s’ils sont intégrés au bon moment, modifient réellement la disponibilité de l’énergie et la
La migration annuelle des cétacés dans les eaux arctiques de Norvège dépend étroitement des cycles d’abondance du hareng. Certaines années, les principales espèces sont visibles près de Tromsø seulement pour
Un algorithme d’apprentissage adaptatif ajuste la difficulté d’un exercice en temps réel, sans intervention humaine. En Chine, une plateforme numérique modifie en continu les parcours scolaires de millions d’élèves à
Un coureur peut parcourir la même distance à des allures très différentes selon la méthode de calcul employée. Deux formules reconnues aboutissent parfois à des estimations divergentes de plusieurs secondes
L’apport énergétique issu de l’alimentation ne dépend pas seulement des calories consommées, mais aussi du choix des nutriments et de leur synergie dans l’organisme. Certains aliments, souvent négligés, affichent un
Un tube de dentifrice peut suffire à bloquer un voyageur à l’aéroport. La règle est implacable : 100 ml, pas un de plus, pour chaque flacon, pot ou tube contenant
L’ATP a modifié en 2025 la pondération des points attribués aux tournois intermédiaires, brouillant la hiérarchie traditionnelle. Plusieurs têtes d’affiche peinent à stabiliser leur position, tandis que des outsiders s’invitent
Les investissements dans les technologies sportives ont progressé de 27 % en 2023, alors que le secteur affichait déjà des marges supérieures à la moyenne de l’industrie du loisir. Pourtant,
En 2025, le calendrier ATP compte neuf tournois Masters 1000, dont la présence de Shanghai, suspendue entre 2020 et 2022, souligne la stabilité retrouvée du circuit. La dotation totale de
La vitesse maximale atteinte lors d’une course ne détermine pas forcément la discipline la plus rapide. En Formule 1, la réglementation limite la puissance des moteurs, tandis qu’en IndyCar, la
Un passeport britannique dont la validité restante est inférieure à six mois bloque l’accès au territoire indien, même pour un séjour de courte durée. L’administration indienne applique strictement cette exigence,
La domination des montres GPS fait oublier qu’il existe d’autres façons, tout aussi fiables, d’estimer son allure et la distance parcourue à pied. De nombreux outils traditionnels, bien implantés dans
Vous cherchez une nouvelle aventure professionnelle dans le domaine du fitness à Paris? Une offre intéressante vient d’être publiée par un club de sport réputé de la capitale, proposant des
Quarante pour cent. C’est la part des espaces naturels protégés de France qui voient, chaque année, déferler des marathons, des randonnées, ou des rassemblements récréatifs. Sur ces terres réputées inviolables,
Certains s’obstinent à vouloir généraliser les bienfaits des plateformes vibrantes, ignorant que pour certains profils, le simple fait de monter dessus relève du pari risqué. Troubles cardio-vasculaires, grossesse : pour
Un contrôle de sécurité aéroportuaire peut durer moins de cinq minutes ou s’étendre bien au-delà d’une demi-heure, selon l’affluence et la rigueur appliquée ce jour-là. Certains voyageurs, pourtant munis de
La majorité des coureurs ne savent pas précisément comment leurs pieds touchent le sol à chaque foulée. Pourtant, une étude révèle que près de 60 % d’entre eux choisissent des
Un itinéraire de 100 kilomètres peut devenir insurmontable si la répartition du poids est négligée. Les sacoches ultralégères ne garantissent pas une meilleure expérience si l’organisation du matériel reste aléatoire.
Pratiqué régulièrement, le roller mobilise plus de 85 % des muscles du corps. Selon l’Organisation mondiale de la santé, une activité d’intensité modérée comme le roller peut réduire le risque
En 2023, Nike a généré plus de 51 milliards de dollars de chiffre d’affaires, consolidant sa place de leader dans l’industrie mondiale du sport. Malgré une concurrence accrue et des
Un cadre rigide augmente la puissance des frappes, mais complique le contrôle. Certaines raquettes, pourtant légères, provoquent plus de fatigue musculaire qu’un modèle plus lourd, à cause d’un mauvais équilibre.
Le classement mondial des groupes hôteliers en 2025 bouleverse les hiérarchies établies ces dix dernières années. Fusion, acquisition et montée en puissance de nouveaux acteurs ont redistribué les parts de
Certains récits publiés au début du XXe siècle n’ont été répertoriés que tardivement sur les plateformes publiques. L’œuvre « Patterdale », longtemps absente des bibliothèques numériques françaises, fait partie de
Le silence ne dure jamais longtemps à Morillon. Un grondement furtif, un éclat de voix, puis ce frisson qui traverse la forêt : ici, chaque instant a le goût d’une
Un goéland audacieux, le vent qui siffle et soudain, la certitude de s’échapper. Entre Lorient et l’île de Groix, chaque traversée ressemble à une parenthèse volée au quotidien, où la
La défaite en finale olympique ne s’efface jamais. Certains sportifs abandonnent leur discipline sans blessure physique, incapables de surmonter la pression. Les fédérations modifient régulièrement les règlements pour limiter l’usure
Les chiffres ne mentent pas : un maillot de football lavé dix fois peut encore sentir, alors qu’un t-shirt en coton s’en sort dès le premier passage en machine. La
Les avis divergent sur les combinaisons alimentaires avant l’entraînement. Certaines pratiques traditionnelles persistent malgré l’apparition de nouvelles études sur la digestion et la performance. Les recommandations varient selon les disciplines
Un couteau de poche ne pèse rien dans un sac, mais il peut valoir cher face à la police thaïlandaise. Ici, la loi n’interdit pas clairement le port d’un couteau
La vitesse affichée sur une montre GPS reste parfois inférieure à la réalité, même sur piste homologuée. Certains calculateurs en ligne proposent des résultats légèrement divergents pour une même distance
Un entraînement axé uniquement sur l’endurance ne permet pas d’exploiter pleinement le potentiel de la VMA. La progression de 15 % reste inaccessible sans une alternance précise entre intensités élevées
Boire uniquement lorsque la soif se fait sentir ne suffit pas à compenser les pertes hydriques liées à une activité physique intense. Les réserves d’eau de l’organisme peuvent s’épuiser silencieusement,
Certains sacs de sport tolèrent le passage en machine, d’autres se déforment ou perdent leur étanchéité après un seul lavage. Les fermetures éclair, les renforts intérieurs et les logos thermocollés
En 2023, la fréquentation des sites naturels a progressé de 18 % par rapport à l’année précédente, selon l’Observatoire national du tourisme. Pourtant, certains lieux demeurent à l’écart des itinéraires
La réduction drastique des glucides ne conduit pas systématiquement à une baisse des performances chez les sportifs d’endurance. Plusieurs études indiquent que l’adaptation métabolique liée à un apport élevé en
Sur certains ferries, l’accès à la proue reste réservé aux membres d’équipage, tandis que d’autres imposent des restrictions temporaires en fonction de la météo ou du type de traversée. À
Un record mondial ne garantit pas le statut de figure emblématique. Certains athlètes, malgré un palmarès modeste, concentrent l’attention de générations entières, alors que d’autres, pourtant champions incontestés, restent dans