Douleurs aux cervicales : comment bien choisir votre oreiller ?

Le choix d’un oreiller est important pour pouvoir profiter d’un sommeil reposant. En effet, un mauvais oreiller peut causer un torticolis et/ou des douleurs chroniques des cervicales. Il ne faut pas oublier qu’en plus de garantir votre confort pendant la nuit, l’oreiller a aussi un autre rôle. Celui d’assurer l’alignement de la colonne vertébrale. Il sert à combler le creux …

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