Courir en short ou en collant : quelle tenue choisir pour mieux performer ?

Les records de vitesse sur longue distance affichent une nette corrélation avec le choix du vêtement technique, en particulier lorsque la température chute sous les dix degrés. La compression localisée des tissus peut réduire significativement les vibrations musculaires, un facteur qui influence la fatigue au fil des kilomètres. Pourtant, certains entraîneurs continuent de recommander le port du short, même en …

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